ESPACE HORIZONS YOGA
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AUCUN cours :

* Du jeudi 21 septembre au samedi 23 septembre
  inclus
(stage résidentiel d'automne)

* Du samedi 7 octobre au jeudi 12 octobre inclus

* Du jeudi 2 novembre au samedi 4 novembre inclus


           

LUNDI

16 h 15 - 17 h 45   Femmes enceintes sur RDV

18 h 15 - 19 h 45   A partir de la 5ème année



MARDI

 9 h 30 - 11 h 00   1ère à 3ème année

17 h 15 - 18 h 45   2ème à 4ème année

19 h 00 - 20 h 30   2ème à 5ème année



JEUDI

 9 h 30 - 11 h 00    4ème à 6ème année

15 h 30 - 17 h 00   Post natal avec bébé sur RDV

17 h 15 - 18 h 45   1ère à 4ème année



SAMEDI

  9 h 15 - 10 h 45   4ème à 6ème année

11 h 00 - 12 h 30   1ère à 3ème année



Intégration cours selon capacité


* Stabilité en Sirsasana et Sarvangasana

  dans l'espace : 3ème année = 5 minutes,

  4ème année = 10', à partir 5ème année =

  15-20' (avec autonomie d'une pratique
   personnelle suivie, mini 2 fois/semaine)

* Pratique régulière : au moins 1 cours par

  semaine sur 10 mois par an

* Femmes enceintes, post natal : sur RDV uniquement

CONNAITRE et COMPRENDRE pour mieux PREVENIR

HORAIRES

ESPACE HORIZONS YOGA

31, Bd Buisson - 63500 ISSOIRE

06 68 94 96 39

sylvie.yoga@club-internet.fr

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